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Retrouver vitalité, naturellement !

Les différentes formes de pression que nous subissons année après année (stress professionnel et environnemental, rythme de vie, poids des conventions sociales, etc.) ont de lourdes conséquences sur notre vitalité.

Des désordres physiologiques s’installent insidieusement dans le déni de leurs conséquences : douleurs chroniques, maladies cardiovasculaires, diabète, burn-out, etc.

Pour échapper à leurs effets, un réflexe primaire consiste à se « couper » de son corps et de ses fonctions régulatrices. Lorsque cette situation perdure, ce mécanisme de réponse à la pression permanente s’avère particulièrement délétère. 

Fort heureusement, des alternatives existent pour se soustraire à la dévitalisation…

A force de sacrifier l’essentiel pour l’urgence, on finit par oublier l’urgence de l’essentiel.

Edgar Morin

Alterapeute

ALTERAPEUTE est une micro-entreprise que j’ai créée en 2019. Elle œuvre dans le sens de la revitalisation des personnes et des organisations.

Mon parcours

Après avoir occupé différentes fonctions dans l’animation socioculturelle (animateur des centres sociaux, responsable d’équipement et permanent au CEMEA), j’ai suivi une formation guidant au certificat fédéral de shiatsu (Atelier du Shiatsu de LUYNES) ainsi qu’un cursus infirmier et ai exercé les fonctions d’aide-soignant.

Mes interventions s’articulent autour de la promotion de la santé et du soin. Elles sont destinées aux personnes ainsi qu’aux organisations éducatives et socioculturelles.
Bastien Mechin

Mes prestations

EN FAVEUR DE LA VITALITÉ DES PERSONNES :
J’accompagne la démarche des personnes qui souhaitent compléter les diagnostics de santé de la médecine moderne par celui des médecines non conventionnelles.

Loin de dénigrer certains progrès technologiques de la médecine moderne, je privilégie des méthodes holistiques et celles qui associent étroitement les personnes à leur problématique de santé.

EN FAVEUR DE LA VITALITÉ DES ORGANISATIONS ÉDUCATIVES :
Face à la dévitalisation des offres d’accueil de nombreuses structures (petite enfance, jeunesse et EHPAD), je m’intéresse aussi aux moyens de revitaliser ces lieux de vie.

Mon approche s’inspire de méthodes actives, de pratiques soignantes et se réfère à l’approche non directive (C. ROGERS), ainsi qu’aux fondements de la communication non violente (M. ROSENBERG).